伊吹いりこの目利き職人「藤田水産、渡海屋」です。最上のいわし、干物など海産物をどうぞ

こんにちは！仁尾の渡海屋（藤田水産）です。




瀬戸内海産コウイカを使用して玉ねぎ、しめじ、パプリカと一緒にトマトソースで煮込みました。旨味たっぷり優しいトマト風味の洋風おかずです！
そのままでも美味しく頂けますが、パスタはもちろんごはんと混ぜてとろけるチーズをのせてオーブンかトースターでチーズに焦げ目が少しつく程度加熱して食べるのもおすすめです。
材料はイカと野菜なので、250ｇのボリュームで157kcal♪　栄養たっぷりです！



コウイカのトマト煮込
https://sanuki-toukaiya.com/?pid=157558720




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吟醸いりこ、有頭海老、ちょっと珍しい旬の魚の干物や燻製はいかがですか？日本のウユニ湖として有名な父母ヶ浜、かき氷の「ひむろ」さんから車で5分！仁尾町漁港のすぐ近くにあります。
　
■渡海屋(藤田水産)
香川県三豊市仁尾町仁尾丁1446ー3
0875-82-3864(営業時間 9：00～17：00/定休日 土・日・祝)